Блог о дермокосметике
Полезные статьи об уходе за кожей и волосами, разборе составов и подборе средств — от команды Fidelite.
Как выбрать солнцезащитный крем: SPF, фильтры и 5 ошибок, которые сводят защиту к нулю
SPF 30 или 50, минеральные фильтры или химические, сколько наносить и почему крем перестаёт работать через два часа. Разбираем без маркетинга.
Постакне: почему следы от прыщей не проходят сами и что с ними делать
Красные и коричневые пятна после прыщей уходят месяцами, а рубцы не уходят вообще. Разбираем, чем они отличаются, что помогает дома и когда нужен врач.
Пигментные пятна после лета: почему они появились именно сейчас и как их убрать
Осенью пятна на лице становятся заметнее — и это закономерно. Разбираем виды пигментации, рабочие компоненты и почему без SPF всё бесполезно.
Лицо краснеет и «горит»: как ухаживать при куперозе и розацеа
Почему щёки краснеют от чашки чая и мороза, чем купероз отличается от розацеа и какой уход снимает реактивность вместо того, чтобы усиливать её.
Как ухаживать за жирной и проблемной кожей: пошаговый уход
Простой рабочий уход за жирной и склонной к высыпаниям кожей — очищение, увлажнение, солнцезащита и активы. Какие средства выбрать и каких ошибок избегать.
Ретинол: как начать и не сжечь кожу
Самый доказанный антивозрастной компонент — и самый частый повод для раздражения. Схема мягкого старта, с чем нельзя сочетать и когда ждать результат.
Атопичная кожа у ребёнка: уход, который правда снижает обострения
Сухость, шершавые щёки, расчёсы и бесконечный круг обострений. Как работает базовый уход при атопическом дерматите, сколько эмолента нужно и что его сводит на нет.
Волосы лезут пучками: где норма, а где пора действовать
Сколько волос в день терять нормально, чем сезонное выпадение отличается от настоящей проблемы, какие анализы сдать и что реально работает из ухода.
Перхоть или себорейный дерматит: как отличить и чем мыть голову
Белые хлопья на плечах бывают от сухости, а бывают от грибка — и лечатся по-разному. Как понять, что у вас, и почему обычный шампунь только ухудшает ситуацию.
Трещины на пятках: почему пемза не помогает и что делает мочевина
Пятки трескаются каждое лето, крем не спасает, а после пемзы становится только хуже. Разбираем причину и рабочую схему за 3–4 недели.
Кожа стягивается и шелушится: 6 причин, о которых вы не думали
Сухая кожа и обезвоженная — разные вещи, и лечатся по-разному. Как понять, что у вас, и почему жирный крем иногда делает только хуже.
Гель, пенка или мицеллярка: чем умываться, чтобы не испортить кожу
Очищение — шаг, на котором чаще всего портят кожу. Разбираем форматы, что значит «до скрипа», нужно ли двойное очищение и надо ли смывать мицеллярную воду.
Как определить свой тип кожи за один вечер (и перестать покупать не то)
Простой домашний тест на салфетках, чем тип кожи отличается от состояния и почему «у меня жирная кожа» чаще всего оказывается ошибкой.
Лето в Шымкенте: как ухаживать за кожей, когда за окном +40
Жара, пыль, сухой воздух и кондиционеры — специфика южного лета. Что убрать из ухода на три месяца и что добавить обязательно.
Кислоты AHA, BHA и PHA: какая для чего и как не переборщить
Гликолевая, салициловая, миндальная — в чём разница, какая концентрация нужна и почему после кислот кожа иногда становится хуже.
Ниацинамид: что он реально делает с кожей и в какой концентрации
Компонент, который подходит почти всем и сочетается почти со всем. Разбираем доказанные эффекты, рабочие проценты и миф про несовместимость с витамином C.
Почему гиалуроновая кислота иногда сушит кожу
Самый популярный увлажняющий компонент, который у части людей даёт обратный эффект. Разбираем механизм, правило нанесения и чем её дополнять.
Тёмные круги, отёки и морщинки: что вокруг глаз лечится уходом, а что нет
Синяки под глазами бывают четырёх видов, и крем помогает только при одном. Как определить свой и что делать с остальными.
Расширенные поры: что действительно помогает, а что пустая трата денег
Поры не открываются и не закрываются, паровые ванночки их не «раскрывают», а полоски от чёрных точек делают хуже. Что работает на самом деле.
Уход после 40: три компонента, которые работают, и всё остальное
Что реально меняется в коже после 40, какие компоненты имеют доказательную базу и почему дорогой крем без SPF проигрывает дешёвому с ним.
Отбеливание зубов дома: что работает, а что стирает эмаль
Абразивные пасты, активированный уголь, сода и перекись — разбираем, что из этого осветляет зубы, а что необратимо портит эмаль.
Руки трескаются и сохнут: почему обычный крем не спасает
Кожа рук стареет быстрее лица, а ухаживают за ней в разы меньше. Что делать при трещинах, шелушении и «стиральных» руках.
SPF для ребёнка: с какого возраста, какой выбрать и сколько наносить
До 6 месяцев солнцезащитный крем не рекомендуют вовсе, а после — только определённого типа. Разбираем нормы, фильтры и главные ошибки родителей.
Косметика при беременности: что можно, что отложить и чем заменить
Список компонентов, которых избегают во время беременности, безопасные аналоги для каждой задачи и что делать с пигментацией и растяжками.
Растяжки и целлюлит: что реально работает, а на что не стоит тратить деньги
Честный разбор без обещаний. Почему свежие растяжки лечатся, а белые почти нет, и что из антицеллюлитных средств имеет хоть какое-то основание.
Как читать состав косметики: 12 компонентов, по которым видно, стоит ли брать
Правило первых пяти строк, что означает порядок ингредиентов и какие компоненты в списке INCI говорят о качестве, а какие — о маркетинге.